Stillen

Ein gelungener Stillstart legt die Grundlage für eine entspannte und harmonische Stillzeit.
In meinem Stillvorbereitungskurs erhältst du fundiertes Wissen, praktische Tipps und wertvolle Sicherheit, damit du gut vorbereitet in die erste Zeit mit deinem Baby starten kannst.

Inhalte des Kurses:

• Vorteile und Bedeutung des Stillens
• Das erste Anlegen direkt nach der Geburt
• Häufigkeit und Dauer der Stillmahlzeiten
• Woran du erkennst, ob dein Baby genug Milch bekommt
• Stillpositionen und korrektes Anlegen
• Umgang mit typischen Stillproblemen (z. B. wunde Brustwarzen, Milchstau)
• Unterstützung durch Partner und Umfeld
• Praktische Tipps für den Alltag

Für wen ist der Kurs geeignet?

Der Kurs richtet sich an Schwangere ab etwa der 28. SSW und ihre Partner*innen, die sich auf eine entspannte Stillzeit vorbereiten möchten.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Mein Ziel:
Dir Sicherheit und Vertrauen in deinen Körper zu geben, damit du selbstbestimmt und gut informiert in die Stillzeit starten kannst.