Schlafen

Schlaf – kaum ein Thema beschäftigt junge Familien so sehr wie dieses.

Nächte können lang, anstrengend und manchmal einfach nur überwältigend sein. Vielleicht fragst du dich auch:

• Warum schläft mein Kind nicht durch?
• Wie viel Schlaf braucht es eigentlich?
• Welche Rituale helfen wirklich?
• Wie kann ich meinem Kind Sicherheit und Geborgenheit geben – und dabei selbst zur Ruhe kommen?

Du bist damit nicht allein.

In meinem Schlaf-Workshop für Babys und Kleinkinder bekommst du nicht nur Wissen, sondern auch Verständnis, Ermutigung und praktische Begleitung für euren ganz individuellen Weg.

Dich erwarten:

• Praxisnahes Wissen rund um den kindlichen Schlaf
• Wissenschaftlich fundierte Infos zu Schlafbedürfnissen und -rhythmen
• Liebevolle Einschlafbegleitung, die Nähe und Sicherheit in den Mittelpunkt stellt
• Raum für deine Fragen, Sorgen und den offenen Austausch mit anderen Eltern

Der Workshop richtet sich an Eltern von Babys und Kleinkindern bis ca. 3 Jahren, die sich mehr Ruhe, Gelassenheit und erholsame Nächte wünschen – ganz ohne Druck oder starre
Regeln.

Auch wenn du gerade schwanger bist und dich frühzeitig informieren möchtest, bist du hier genau richtig. Gemeinsam schaffen wir ein Fundament, das euch den Start ins Familienleben
erleichtert.

Mein Ziel: Dir Sicherheit geben, Mut machen und zeigen, dass du deinem Kind Geborgenheit schenken kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren.

Mach den ersten Schritt zu entspannteren Abenden und ruhigeren Nächten – für dich, dein Kind und eure ganze Familie.